大小便訓練:便盆
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使用便盆或馬桶是幼兒必須學會的社交和生理技能,但訓練幼兒大小便沒有一個特定的年齡限制。一般而言,在兩歲到三歲之間,大多數孩子白天不會尿濕褲子。通常,在學會膀胱控制以前孩子就能學會大腸控制,因為小便的生理急迫是更為緊急和即時的。
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膀胱控制的步驟
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※ 孩子能在稍長的時間之內不尿濕尿布。這表明膀胱巳經長大,有了較大的儲存空間。 ※ 孩子意識到小便,並對你表示他巳經尿濕(或弄髒)尿布了、正在撒尿或想要撒尿。 ※ 他能夠及時告訴你去取便盆,或把他帶到便盆或馬桶那兒。 ※ 他能夠自己使用便盆或馬桶。 ※ 白天他不會尿濕褲子。 ※ 晚上他不會尿濕褲子。 在孩子自願去做之前,訓練他大小便可能會使你緊張,也使他焦慮,結果徒勞無功。得等到孩子的神經系統發育成熟到能夠感覺出膀胱和大腸滿了,他才不會弄髒褲子。之後,他必須能夠控制開啟膀胱和大腸的肌肉,以便在排便前來到便盆。通常在15~18個月大之前,能夠這樣做的幼兒不多。
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何時開始訓練
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最早開始進行大小便訓練的時間在一歲半時,而兩歲左右是最可行的年齡。何時開始並沒有硬性規定,不過女孩從一歲半左右就可以接受訓練,而男孩則要到二歲半才行。 在一歲半之前就訓練他似乎太早了一點,但若你想這麼做的話,從約15個月起讓孩子習慣坐便盆。進餐之後,孩子可能會大便,但在這個年齡,知道要排便不是訓練來的,而是一種無意識的反射行為。不要強迫他用便盆,也不要讓他坐得太久。如果他厭煩了或哭了,讓他起來。他拉出來了,應表揚他;如果他不拉,就順其自然,什麼也別多說。 無論在什麼年齡開始訓練大小便,都須選一個你的時間充裕、可以鼓勵和關注他的日子進行。如果有干擾,比如度假、搬家或者你剛剛又生了一個嬰兒,就把訓練延後,直到所有的事情都安定好了為止。此外,選溫暖的天氣進行訓練會容易些,因為這時孩子穿得少一些,比較容易行動。
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開始訓練
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以簡單的語言解釋你想要他做什麼。教他如何表達想要小便或大便的意思。 告訴孩子在便盆裏大小便是件好事。讓他挑選便盆的顏色。要確保便盆的底部穩當,不會傾側,邊緣光滑。男孩子用的便盆最好有防濺的邊。 把便盆放在孩子容易拿到又不會打翻的固定地方。如果你的房子有樓上樓下,最好在每層樓放一個,並確保用便盆的地方比較暖和。 給他穿容易脫的衣服,並教他怎樣把褲子拉下來。訓練褲可能很有用,它比尿布容易解開。褲子還能使孩子感到他『長大了』。稍後,帶他跟你一起去挑選他的短褲和內褲。 定時把他放在便盆上,比如用餐之後或者出門之前。在開始階段,留在一旁陪伴他。鼓勵孩子坐上幾分鐘,讓他看書或講故事給他聽。如果他看見你坐在馬桶旁邊,可能他會拉得快一些。 不必要堅持要男孩站著小便。開始時坐著小便會容易一些,如果他想站著,給他一塊墊腳的木塊,這樣他就搆得到馬桶槽了。當幼兒成功使用便盆時,表揚鼓勵一下,但不要過火。否則下一次不成功,他會很失望。不要期望太快看到成效,也不要強迫和抱怨他。哪怕你認為孩子巳經能夠自己大小便了,也要預料到偶然還會拉在褲子裏,以平常心面對事實,只要給他洗乾淨就對了。 如果孩子做得大好,不肯用便盆,或者尿濕褲子,請不要生氣。如果孩子對訓練感到煩燥,你和他之間有衝突,停止訓練一兩個星期,直到孩子準備好了再來。千萬不要嘮叨或強迫他坐便盆。
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