tinatseng1125的部落格

餵母奶之路，至今已經五個多月了。很多人都很羨慕我可以全母奶的帶婷婷，說她好幸福。而每當有人誇獎婷婷長得很可愛、長得很好、很健康，聽了很窩心，就覺得十分驕傲與有成就感。

【餵母奶的決心】

從懷有寶貝後，我就決定餵母乳。好處是吃母奶的幼兒抵抗力較強，較少引發過敏體質，自然較少生病，從而減少家庭中的醫療費用支出，再者就是省下奶粉錢囉！

老實說，生產前我對餵母奶這件事是一點也不擔心，因為老媽說當初她的奶水很多，多到連鄰居都帶小孩到家裡來吸她的ㄋㄟㄋㄟ！我應該會遺傳到她的體質吧！我想，因此深信自己的奶量是一定充足的。

從產檢的醫院到媽媽教室，無不推行『母乳最好』，也因此當有人問我要餵母乳嗎？我都很肯定的回答：『對呀！當然要餵囉！』所以餵母乳的決心是非常堅定，連奶粉廠商免費贈送的新生兒奶粉也都一一被我婉拒，不讓自己有選擇配方奶的退路。

【中看不中用的D奶】

生產的中山醫院推廣母嬰親善，採母嬰同室，鼓勵親餵，拒絕用奶瓶。那時妹妹是37週足月出生，體重卻只有1961公克。瘦小的四肢，幾乎是皮包骨，看了好心疼，讓當媽咪的我相當自責，因此告訴自己一定要有足夠的奶水才能把她養的白白胖胖的。

寶貝一出生，護士就將她放在我的胸前含ㄋㄟㄋㄟ，雖然那時還沒有奶水，但她的唾液確是可以刺激乳汁分泌。

那時職班的護士每天都會來幫我確認有沒有開始分泌奶水，並一直叮嚀我要努力的擠乳腺才會通，若等奶漲則會阻塞乳腺，容易得乳腺炎。

但怪的是，我一直期待的奶漲，卻一直沒感覺，再怎麼努力地擠也只有滴滴答答的幾滴。老實說，擠完奶竟然是有種挫敗的感覺，也開始懷疑自己D奶的胸部只是中看不中用....，也驗證『胸部大並不代表奶水就會多多。』

但醫院護士都會安慰地說『沒關係！乳腺快通了，再加把勁！』還說『初乳最營養，有很多的抗體，可以增加寶貝的抵抗力，一定要擠出來！』

第一次哺餵卻相當不順利，因為那時寶貝吸不到奶，只想睡覺，不想喝奶，而頭一回當媽媽，也不知道怎麼做才能讓寶貝願意張口吸奶，而寶貝吸不到ㄋㄟㄋㄟ時，生氣的使力拉扯我的奶頭，痛的我哇哇大叫。在一陣手忙腳亂後，還是哇哇哭了一場卻又呼呼睡去。

我可憐的奶頭，破皮不說，還要忍受吸乳器的二度傷害，最後，只好把它收起來，用我萬能的『十姐妹』來擠。擠了一、二個小時，黃黃又黏稠的東西，就是所謂的初乳，但也只有5CC。

第二天，ㄋㄟㄋㄟ還是不為所動，但奶水卻由第一天的幾滴變成一次有20~30滴，擠了1-2個小時，也只有10 -20C C吧！跟本不夠妹妹喝。那時深怕自己奶水不足，或會突然消失，因此每次她吸完一定用手擠的乾乾淨淨，一滴都不留，但...奶水還是一樣的少少。還好，那時醫院的護士一直鼓勵我不要放棄，一定要堅持親餵，除了親餵還是親餵，並多攝取水份、高熱量食物、衝充足的睡眠與休息等，奶水一定會漸漸增多的。

【為了母乳，也只好把自己當成一頭乳牛了】

堂嫂是護士，她告訴我前3-5天是黃金期，一定要努力的擠乳腺才會通，還要多讓寶貝多吸來刺乳腺。她說當初為了通乳腺，叫堂哥幫忙吸，而她的乳腺在堂哥吸吮下真的被打通了，但堂哥的下巴卻因此痛了三天。

雖然奶水有在少量的慢慢增加，但就是那幾道乳腺在通而已，其他的都不為所動。

唉！這樣怎麼夠妹妹喝呢！媽媽擠不出ㄋㄟ，再加上剖腹產傷口的劇痛…都快哭出來了。

我用憐憫，幾近哀求的眼神看著老公說：『可不可以幫我把ㄋㄟㄋㄟ吸出，讓乳腺暢通…。』誰知這沒良心的傢伙竟說：『我才不要ㄌㄟ，我又不是小朋友！』可以理解他是不想跟堂哥一樣下巴痛三天。在求人無助下，只好認命的靠自己努力的擠。

而ㄋㄟㄋㄟ在我粗魯的揉捏下，被我擂到快瘀青了，就連『十姐妹』也都嚴重受傷，成了所謂的媽媽手。

老公看我整顆奶都快被我捏扁了，還是只有少少的幾滴。我的手擠到酸時，他就接手換他擠，此時的我覺得自己好像一頭乳牛，為了母乳，也只好把自己當成一頭乳牛了。

第三天，可以有30 -50C C，也是擠了快一個小時的成果。因妹妹出生小隻，此時的奶量剛好夠她喝，終於，達到供需平衡了。

第四～第五天，醫院調整為四小時餵一次奶，都有50 -60C C。護士說妹妹的食量用滴管餵己有60CC了，我的奶水己夠她喝了，但我的乳腺，卻只有左奶通，右邊的乳腺只有通一半，形成大小奶，奶水也是左邊多於右邊，但我己經很滿意了。

【到底甚麼食物可以發奶】

母奶是上帝在每位小寶寶出生時恩賜的最佳禮物，但有人是多的苦不堪言，有人則為了多擠幾滴ㄋㄟㄋㄟ卻要奮鬥好久。

弟媳小弟的老婆嬌小玲瓏，但她的乳汁可是多的驚人，是那種乳汁源源不絕的人。她在產後第二天乳房就漲的受不了，胸部是從A罩杯跳升到F罩杯，因此每次擠3 -400C C的奶量對她而言是稀鬆平常的事。

也許你會羨慕她的胸部變的如此雄偉，但她可是恨死了。你能想像F級罩杯裡面裝的全是乳汁，背在身上壓的讓你喘不過氣來的那種感覺嗎，而且每次還要花至少一個小時以上的時間來擠奶，對她而言是多麼痛苦呀！但相較我這種奶水少少的人而言，剛開始確實是很羨慕她不用奮鬥就可以有源源不絕的乳汁。

而為了刺激奶量，我到處打聽，或是上網找尋可以發奶的食物，而網路上所傳的發奶食物我幾乎都吃過了，尤其是網友推的會『共共勞』的發奶餐更是不放過，舉凡花生豬腳、魚湯、雞酒、黑麥汁、喜寶的泌乳茶以及中藥等等…拼命的往嘴裡送。

朋友也說她弟媳隨便喝了一碗羊肉盧，產後第二天就開始發奶發到不行，為此我還特地買一份來吃。

坐完月子回娘家，老媽更是燉了發奶的補品讓我補，雞酒、鮮魚湯及蚵仔湯都不曾斷過，只要是湯湯水水的東西我一定吃完，每天至少有2000 -3000C C的湯水下肚。

但是吃了一堆，對我而言，卻還是靜悄悄地...，奶水依然不變。最後只好接受是自己體質的問題，認命再努力的擠呀擠。

【三台電動吸乳器，卻不如一台安怡(AVENT)的手動吸乳器？！】

除了食補，吸乳器更是買了三台，愈買愈貴，就是要ㄋㄟㄋㄟ多多。

生產前，買了第一台美樂小型電動單邊，但用不到十次就被我冰起來了，原因除了吵之外，我的乳頭被吸的好痛，只好用手擠。乳頭雖然不再受傷，但我的手成了媽媽手，每次擠完奶兩手是又痛又酸，讓我受不了。

此時BBH媽咪們強推「貝瑞克或美樂頂極PIS吸乳器」都不錯，好用聲音也小，在衡量價格下，我馬上用消費券敗了第二台電動吸乳器「貝瑞克第七代雙邊」。使用後，雖然沒有像美樂電動單邊那樣強力拉扯來的痛，但還是有點痛，還不是很滿意，而在無可替代下，只好勉強將就用著吧！老實說…心裡還是蠻惦記著那款美樂頂極的PIS。

過完年，有天，結婚三年的小妹也傳來好消息了，預產期就在今年的九月底。接二連三的喜訊，讓老媽笑的合不攏嘴，在忙完弟妹月子後，接著又要開始張羅採買小妹的月子雞來養囉！

此時的我心生一計，動起她的歪腦筋，她在我的慫恿下，馬上一起合購了一台PIS，因我用完她剛好接著用，尤其是上班擠奶可以省下不少時間，當然也圓了我第三台電動吸乳器的美夢囉！

相較之下，這台PIS真的好用，除吸力溫和外，又可以刺激奶陣，難怪BBH的媽咪們說用過這台PIS的媽咪們就不會再用其他品牌的吸乳器了。

我為此還沾沾自喜呢！誰知有天弟妹突然告訴我，說她用手動的AVENT擠奶效果也很好，每次都花不到20分鐘就擠完，快又方便。聽了頓時心裡很不是滋味，因為，為了母奶，三台電動吸乳器共敗了我13,850元，卻不如同事給她一台二手的安怡(AVENT)手動吸乳器。那時真的有股衝動再去敗一台手動的AVENT。

【每天像一個轉個不停的陀螺】

剛開始餵母奶，幾乎是昏天暗地，因為母乳消化快，所以寶貝很容易就餓，幾乎是每兩個小時就要餵奶，一次大概要餵30分鐘，身邊好友們也不時的提醒我：「坐月子時，孩子睡時媽媽就要跟著睡。」那時日夜顛倒的日子，沒一日好眠。

每天例行的工作就是擠奶、溫奶、餵奶、洗奶瓶、消毒，一天重覆5-6次的工作，像一個轉個不停的陀螺，時間被切割的很零碎，很少有超過2小時以上的時間可以好好休息。

常常才忙完準備要躺下來休息，或好不容易入睡時，婷婷又哭著找奶喝，接著又要開始重覆性的工作：溫奶、餵奶、洗奶瓶、消毒，總覺得剛餵完奶才把自己的衣服扣上，怎麼又要餵下一次了…嚴重的睡眠不足，讓自己快抓狂。

【漸入佳境的感覺】

前2-3個月真的很辛苦，簡直快瘋掉，而半夜泌乳激素分泌旺盛是泌乳的高峰期，每當夜深人靜，就是我爬起來加班的時候。

從剛開始一點一滴，到愈來愈多，漸漸地，有一天，驚覺自己的奶量增加了，而且是那種放射狀像噴泉一樣的一直噴出來，奶瓶一下子就被裝的滿滿的，一天都還有3-4袋可以存起來，家裡的冷凍庫早被我塞爆了，多到還可以讓兩歲的小姪子--奕丞喝呢。也還好有他幫忙喝，否則真不知要如何解決呢！老爸都會加入他的奶粉，混著讓他喝。我常會拿著剛擠完的ㄋㄟㄋㄟ對他說『給你喝吧！小丞丞』但他都會說『嗯～妹妹的』並不好意思的用手把它推開，卻不知他早已喝了不少我的ㄋㄟㄋㄟ下肚了，呵呵。

現在奕丞的ㄉㄉ--奕兆也在二月底出生了，弟媳的奶量剛開始也不多，我的ㄋㄟㄋㄟ也是拿去救急。老媽常笑呵呵的說：我是『一個人的奶水可以餵養三個小朋友』，也因此她更是卯起勁來狂補我。

每次都用一鍋的薑加水先熬煮2小時後，放入她養的月子雞，再加入十全藥膳，再熬個1小時，就是一鍋熱騰騰的補品囉！每天我都會至少喝個2大碗，平均一周要吃掉1-2隻雞。而我在這樣的食補下，要奶水不多，也真的很難。現在只要到婷婷喝ㄋㄟㄋㄟ的時間，都會有種脹脹的感覺，而且擠的時候，都是『ㄋㄟㄋㄟ共共勞喔！』這可是媽咪辛苦了三個月的『親餵+食補+勤擠』才有這樣的成果唷！

【母奶之路，真的好辛苦，但一切都是值得的】

婷婷即將邁入第六個月，體重也超過六公斤了，雖然說母奶六個月以後就比較沒啥營養價值，但為了寶貝日後長久的健康，我還是會繼續親餵，不足的營養再由副食品補足。

看著她一天天的長大，肢體動作愈來愈多，也愈來愈細緻，發育一切正常，倍感欣慰，所有經歷的辛酸，早已拋諸腦後。回想當初，自己信誓旦旦的說『一定要餵母乳，不讓自己有退路…。』一路走來，真的好辛苦，但一切都是值得的。